五指毛桃灵芝煲猪骨的营养价值和功效

五指毛桃灵芝煲猪骨食材

五指毛桃灵芝煲猪骨的做法

1.准备的汤料，猪骨洗干净焯水！(我是二个人的份量，灵芝按一个人一手指宽度来做比例就好了)

2.先用不锈钢锅把水煮开，再放汤料然后又煮开倒进电砂锅里煲！

3.开水后再放电砂锅快一点，大约煲二小时左右就好了，老人们总说煲五指毛桃汤越长时间汤越香浓。这个可以按自己的要求来做！

4.二小时后一碗香浓的汤就好了！

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