什锦干锅的营养价值和功效

什锦干锅食材

什锦干锅的做法

1.先备好自己喜欢的菜

2.切好配料

3.我这次用的是豆瓣酱（也可以买干锅底料）

4.虾子清理好 走个油

5.牛蛙清理好 加盐料酒炒一下

6.鸭肫加盐走个油

7.蔬菜出水 根据不同的成熟度起锅

8.豆瓣酱加上辣油 蒜头 辣椒炸香

9.把所有菜全部放入锅里 酱汁炒均匀 由于菜都有初期处理 所以时间不要炒长

10.装盘 撒上香菜碎 食用

由于是豆瓣酱烧的 里面就不用放盐了 口感很好的

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