木爪炖桃胶的营养价值和功效

木爪炖桃胶食材

木爪炖桃胶的做法

1. 将桃胶洗净浸泡7~8个钟让他发自10倍大左右。

2. 木瓜一粒冰糖半汤匙。桃胶1/3碗。备用。

3.将木瓜洗净切成对半去籽备用。

4.将发好的桃胶放入碗中，加入半杯水，半汤匙冰糖放入蒸锅蒸制30分钟即可。

5.将木瓜切成对半的木瓜洗净排放在碗里备用。

6.将蒸好的桃胶起出，放入切成对半的木瓜中。

7.再次釀好的桃胶木瓜放入蒸锅中蒸制20分钟即可。

8. 起锅装盘。

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