椰青鸡汤的营养价值和功效

椰青鸡汤食材

椰青鸡汤的做法

1.主要材料如图，把鸡洗净备用。

2.鸡放进倒入水中煮一二分钟后，捞起备用。

3.把红枣，枸杞，姜也准备好，如图。

4.先拿刀把椰青开一个小口。

5.把椰子汁倒完出来，备用。

6.用刀把椰青砍开，用手把椰肉取下来。

7.把椰子汁的杂质过滤掉，汁倒入锅中。

8.把鸡，姜片，椰汁，椰肉均放入锅中，倒入没过材料的水，电压力锅按煲汤键。

9.煲好了开盖，放入枸杞，红枣，盐，再煮5至10分钟即可。

10.真的好喝，椰肉也好嫩。

小贴士

你不会开壳可以叫水果店的给开好，水倒出后让他帮你椰子开边。

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