烤原味花生米的营养价值和功效

烤原味花生米食材

烤原味花生米的做法

1.花生米丢掉坏的，在清水里洗二三次

2.捞出来淋干水:

3.空气炸锅150度预热5分钟倒入花生米烤15-20分钟:

4.中途拉出来摇摆炸篮，使花生米受热均匀:

5.要凉了才吃，热的不脆，而且皮一捏就掉了;

小贴士

根据自家的机器来确定时间，我的时间仅供参考。

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