菜脯蒜香丝瓜的营养价值和功效

菜脯蒜香丝瓜食材

菜脯蒜香丝瓜的做法

1.丝瓜去皮，蒜头切碎，菜脯切片

2.丝瓜切片

3.锅下油，下蒜头，爆香

4.蒜头爆香，蒜头有点黄的时候下丝瓜煸炒

5.丝瓜煸炒一下子加点水和菜脯继续煸炒，瓜有点软的时候下盐和味精

6.丝瓜全部软的时候就是熟了，装盘享用吧

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