木瓜银耳牛奶糖水的营养价值和功效

木瓜银耳牛奶糖水食材

木瓜银耳牛奶糖水的做法

1.木瓜去皮，切小块

2.鲜银耳洗净，切小块

3.锅下水，水沸腾后倒入木瓜，鲜银耳和冰糖

4.中火煲15分钟，倒入牛奶

5.沸腾后关火

6.完成

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