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木瓜炖
牛奶可促进
乳腺发育,对
产妇有催
乳发奶的作用。同时,
木瓜的类
胡萝卜素含量较高,在加热过程中也不会被破坏,而容易引起
食物过敏的
蛋白质经过加热而破坏
怀孕水果
食谱--木瓜炖
牛奶木瓜炖牛奶材料木瓜半个,
鲜牛奶250ml做法1.木瓜一切为二,去籽,再切成条,用
水果刀将条横划几刀,抓住条的两端,翻面去皮得到木瓜块;2.木瓜块加250ml鲜奶(
巴氏杀菌奶)置
蒸锅(或炖盅)炖(蒸)10~15分钟,稍冷即可食用,喜爱较甜者可加入1匙
蜂蜜。专家点评营养丰富又十分
可口,是广东有名的
甜品。木瓜口感好,糖分低,其中的木瓜酶可促进乳腺发育,对产妇有
催乳发奶的作用,是不错的
美容佳品。同时,木瓜的类
胡萝卜素含量较高,在加热过程中也不会被破坏,而容易引起食物
过敏的
蛋白质经过加热而破坏,该甜品不会引起
食物过敏。
怀孕期间吃什么水果最适合,怀孕期间哪些水果不能吃,怀孕期间吃水果注意什么
一、怀孕期间吃什么水果最适合怀孕以后,大家都知道孕妇吃水果对身体好,但是吃什么水果,吃多少好,就很少人知道了。这篇文章就介绍孕妇吃什么水果对自己身体、腹中胎儿是最好的。苹果:苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,有助胎宝宝发育的同时,也可以防止孕妈妈过度肥胖。而且,苹果富含锌
怀孕吃什么水果好?怀孕吃水果要多样化
但是,柑橘好吃,不可多食。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只,总重量在250克以内。孕妇最容易患痔疮。同时,孕妇宜常吃适量的无花果。水果香甜可口,营养丰富,食用方便,适合孕妇日常食用。孕妇吃果蔬应该遵循时令而多样化地选择鲜品。神奇水果能避免胎儿畸形孕妇吃什么水果好?6种水果助孕健康宝宝孕妇吃什么水果好孕妇冬季适宜吃什么水果?中医建议秋季宝宝应多吃“酸”水果
怀孕吃什么水果好_怀孕吃什么水果好胎儿皮肤白
怀孕吃什么水果好胎儿皮肤白怀孕不能乱吃东西,但可以吃水果,那么怀孕吃什么水果好胎儿皮肤白呢?孕妇吃苹果、猕猴桃、西红柿、柠檬、木瓜、橙子等维生素C含量丰富的水果可以让胎儿的皮肤变白。维生素C可以抑制黑色素的形成和沉淀,增加血色素,生出的婴儿皮肤细腻、白嫩。具体来说猕猴桃富含维生素C,可干扰黑色素生成
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怀孕
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