二宝凤爪汤的营养价值和功效

二宝凤爪汤食材

二宝凤爪汤的做法

1.把鸡爪剪掉指甲，切断，洗干净备用

2.沙锅放冷水，倒入鸡爪，放入生姜，料酒，糖，大火烧煮

3.把胡萝卜切块

4.山药去皮切块洗干净

5.鸡爪大火烧煮开后撇去浮沫，倒入胡萝卜和山药，洒入盐，再次大火烧煮

6.烧煮到滚开后，关小火煲半小时

7.时间到后洒入鸡精调味，盛入碗中，这样一碗凤爪二宝汤就做好了

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