更新时间:2024-11-03 02:42:49

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4-6个月宝宝汤、羹类辅食的制作方法(二)

BY:Mathea 2024-11-03 02:42:49 898 ℃

牛奶玉米

材料:玉米面50g,牛奶100g,鸡蛋黄1个。

操作:

(1)把蛋黄打散备用。

(2)将玉米面用1小碗冷调和备用。

(3)锅中加入1小碗水煮沸后,倒入调和的玉米面煮沸,倒入蛋黄液边搅拌最后加入牛奶,糖或,搅拌均匀。

鳕鱼鸡蛋

材料:鳕鱼肉150g,洋葱20g,鸡蛋1只,盐微量。

操作:

(1)鳕鱼肉化冻洗净切片,挑去鱼刺。洋去外皮切片。

(2)将鱼肉、洋葱、鸡蛋、盐放入搅拌器中打碎,盛入容器中入沸水锅中蒸10分钟即可。

蛋黄奶羹

材料:煮鸡蛋黄5个,牛奶200g。

操作:

(1)将熟蛋黄放入碗内研碎,并加入牛奶研磨至均匀光滑为止。

(2)将研磨的蛋黄放入锅内,边煮边搅拌混合。此羹的特点:软嫩,鲜香,此菜适宜3个月以上的婴儿食用。

制作关键:蛋黄要研碎、研匀,不能有小疙瘩

扇贝蛋羹

材料:小油菜50g,鸡蛋1只,核桃仁10g,鲜扇贝肉1粒,芝麻油微量。

操作:

(1)小油菜洗净入沸水焯一下,捞出放入榨汁机中榨汁,取油菜汁备用。扇贝肉洗净切小粒,入沸水中煮熟、煮透,核桃仁碾碎。

(2)鸡蛋打散加入共约2倍的清水和菜汁搅匀,撒上核碎、扇贝肉。

(3)将蛋羹放入沸水锅中隔水蒸15分钟,淋几滴芝麻油即可。

五彩肝末

材料:猪肝一块,洋葱、油菜、胡萝卜西红柿黑木耳各适量,盐、高汤

操作:

(1)猪肝洗净切碎;洋葱、油菜、胡萝卜西红柿洗净切碎;黑木耳泡发切碎。

(2)将猪肝、洋葱、胡萝卜黑木耳放入锅中,加两碗髙汤,煮熟。

(3)最后放入西红柿、油菜、盐,再煮片刻即可出锅。

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