芝士奶酪焗蛋挞的营养价值和功效

芝士奶酪焗蛋挞食材

芝士奶酪焗蛋挞的做法

1.鸡蛋 西兰花 豆腐泡 奶酪 芝士 模具

2.鸡蛋打入碗中，把所有材料剁碎放入碗中拌匀

3.搅拌均匀

4.将蛋糊倒入模具中，八分满

5.模具刷上一层芝麻油

6.烤箱预热165度，上下管，烤10-12分钟即可！（没有烤箱可以有蒸锅或微波炉）

7.完美出炉，简单美味

Hash：467635160ba4a0a80404d54eade9e01fecbf82cf

---