高粱红枣豆浆的营养价值和功效

高粱红枣豆浆食材

高粱红枣豆浆的做法

1.准备材料

2.黄豆需浸泡10小时

3.高粱米淘洗干净，用清水泡2小时

4.红枣洗净去核，撕成小块

5.将泡好的黄豆、高粱米和红枣放入豆浆机中

6.加清水900ml

7.豆浆机选择“五谷”键，开启豆浆机

8.成品

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