黄瓜粉丝拌海米的营养价值和功效

黄瓜粉丝拌海米食材

黄瓜粉丝拌海米的做法

1.龙口粉丝，金钩海米，黄瓜备好。（龙口粉丝，长岛的金钩海米特别好吃，没有普通海米也行）

2.粉丝用清水泡软，再放锅里热水烫一下焯熟。

3.捞出放凉水过凉备用。

4.粉丝用刀切断成段，不然太长吃的时候不方便。

5.黄瓜切成细丝。

6.大蒜用刀拍碎，切成蒜末。

7.海米提前用清水泡软备用。

8.把粉丝，黄瓜丝，海米放盆里。

9.加入适量的生抽，蚝油，盐，醋，白糖，香油调味拌好白糖

10.搅拌均匀成盘即可。

11.美味爽口的黄瓜粉丝拌海米做好了。

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