炒米粉(家常粗米粉)的营养价值和功效
炒米粉(家常粗米粉)食材
1.锅中倒油,在小小盘中放葱头(最好小葱尾)完啦后,油热后倒入葱头中;倒少许油微热,韭菜下锅稍微边炒起锅;换锅倒水煮开,下要炒米粉煮至沸捞盆中备用;
2.倒油微热,肉下锅半炸半炒至金黄;
3.把葱头下锅炒会;
4.绿豆芽下锅炒,放调料;
5.倒入适量的水,煮沸腾啦,尝尝味道(按自己喜欢味道)最好味道微重些,因为米粉没味道;
6.好了把煮好米粉下锅炒匀;
7.炒熟啦,下韭菜,与油葱头炒匀;
8.煮完成,起锅装起来。
小贴士
米粉稍微煮会,煮有软就行。
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