燕麦鲜肉包的营养价值和功效

燕麦鲜肉包食材

燕麦鲜肉包的做法

1.准备原材料

2.加入面粉、酵母粉、麦片并搅拌均匀

3.加入牛奶

4.将面粉和牛奶搅拌均匀，直至将面和成团不占手。放2小时待面团发酵为原来的2倍

5.将瘦肉剁成肉末；注意要带肥肉一起剁，这样肉会比较香滑

6.在剁好的肉末中加入盐、酱油、鸡精，搅拌均匀腌制2小时

7.切葱

8.待肉腌制好后加入葱并搅拌均匀

9.在面团上取一小面球，将其摊开把肉包裹其中

10.包好后上锅蒸20分钟即可

11.成品

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