营养素包的营养价值和功效

营养素包食材

营养素包的做法

1.胡萝卜打成汁和面，面粉直接再和一份面，放盆里醒着

2.把韭菜切好，鸡蛋炒成小块，虾皮在锅里炒下，粉条在沸水里煮软剁碎再把调料放入调匀

3.面醒好搓成一样大的长条

4.把胡萝卜面幹成片刚好把面包在里面

5.切成大小均匀的块开始幹皮

6.皮幹的有点薄了就这样简单包了

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