更新时间:2024-07-09 01:01:34

自制营养面包

自制营养面包的营养价值和功效

自制营养面包食材

  • 蛋黄
  • 葡萄干
  • 杏仁片
  • ②温水
  • 熟白芝麻
  • 烤过碾压后的核桃碎
  • 打成的粉)
  • ③黄油
  • ②酵母
  • ①奶粉1小袋
  • ①黑芝麻粉
  • ①黑米面粉
  • ①鸡蛋
  • ①高筋面粉
  • ①盐
  • ①白糖
  • ①燕麦粉(家里剩的燕麦片
  • 自制营养面包的做法

    1.面粉类用称称过后把食材①放入面包机启动和面程序,把酵母用温水融开,慢慢倒入面包机,水要适量慢慢加入,不然面粉就稀了,呵呵

    2.待和成光滑面团后加入回软后的黄油,继续和面,出膜后,静置5分钟,把面团分成2粉排气,(由于占着手了没法拍照,就口述了)

    3.两份面团分别按成长方形,把核桃碎,白芝麻,葡萄干卷入,按照面包机桶大小卷成适合的大小

    4.等待发酵成2倍大

    5.发酵完成后,刷上蛋黄,撒上杏仁片,开始烘烤了

    6.烘烤完成,味道不错哦,很营养的。?

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