番茄味增汤的营养价值和功效

番茄味增汤食材

番茄味增汤的做法

1.海鲜菇焯水一分钟捞出

2.番茄切块备用

3.豆腐切小块

4.味增用水调匀备用

5.热锅凉油先加入番茄翻炒

6.炒至番茄软烂加入海带水

7.加入豆腐、海带、海鲜菇

8.加入味增酱汁，煮开

9.加盐

10.味精，中小火煮五分钟出锅

11.撒一点海苔碎

12.一道美味的番茄味增汤就做好了

13.我是简爱，来香哈一起交流吧！

小贴士

味增酱本身就有咸味，可以根据自己的口味酌情添加调味料，海带水就是煮海带的汤。

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