番茄土豆汤这样做才更美味！

土豆牛腩番茄汤

土豆牛腩番茄汤的做法番茄、土豆和牛肉是十分常见的食材搭配，三者结合不但酸甜味美，而且荤素搭配合理，营养互补，有补血抗衰、益气强身之效，是非常适宜天冷的冬季常食的美味佳肴，热呼呼的非常好喝。下面我们就来学习几种这道美味保健汤的做法吧！做法一主料：牛腩250、克土豆1个、西红柿2个、胡萝卜1个调料：食盐

番茄土豆汤怎么做？

番茄土豆汤，就是最常见的番茄土豆搭配制作的一道营养汤，虽然都是平常普通的食材，但是营养价值也是比较高的，所以掌握和了解它的制作，那么就可以成为非常美味的清爽开胃食物。做法：1、清洗番茄和土豆。番茄去蒂切块，土豆去皮切片。

土豆番茄汤有助食欲

■营养师提醒新鲜土豆富含酚类物质，对于癌症具有抑制作用，将新鲜的土豆削皮榨汁饮用，效用最佳，只是口味令人较难接受。■中医小偏方取土豆200克，番茄100克与榨菜40克，加入适量水一起煮汤，酌加调味品后饮用，有助于提高肿瘤患者的食欲。

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