五谷甜玉米粥的营养价值和功效

五谷甜玉米粥食材

五谷甜玉米粥的做法

1.豆子提前泡30分 甜玉米拔粒

2.把泡好的豆子和其它谷物一同放入高压锅

3.放入足量的水就可以了 开火

这样的早餐会不会让你精神一上午呢 这粥很清甜 看起来就很诱人吧

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