干煸豇豆角的营养价值和功效

干煸豇豆角食材

干煸豇豆角的做法

1.豆角撕去老茎摘成长段备用

2.洗净沥干水分

3.锅烧热倒入适量油烧开放入豆角炸至表皮起皱即可

4.捞出沥干油分

5.辣椒切圈，蒜粒切片备用

6.锅里倒入底油烧热放入蒜片、辣椒爆香

7.倒入沥干油分的豆角

8.放入盐、糖、胡椒粉调味

9.大火翻炒片刻即可出锅

10.配米饭太下饭了

豆角一定要炸熟，表面起皱证明水分已经炸干。

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