大米芸豆饭的营养价值和功效

大米芸豆饭食材

大米芸豆饭的做法

1.芸豆洗净用清水浸泡三个小时。

2.泡好的芸豆和适量清水一起放入电压力锅中，压30分钟。

3.大米淘洗干净，放入电饭锅中，把煮好的芸豆放到大米的上面，放入2碗半煮芸豆的水（如果煮芸豆的水不够用就添些清水），按煮饭键。

4.当煮饭键的显示灯灭了就蒸好了。

5.用筷子将米饭搅得散一些，盖上盖子，食用时盛出即可。

6.成品图。

芸豆提前浸泡一下会好煮一些，因为芸豆比较硬，不能和大米一起下锅，一定要提前煮熟。

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