鸡肉汉堡
鸡肉汉堡的营养价值和功效
鸡肉汉堡食材
鸡肉汉堡的做法
1.将面粉，酵母，鸡蛋，砂糖牛奶在一起和成面团
2.将面团装进保险袋放入冰箱冷藏20分钟
3.把面团从冰箱拿出，加入软化好的黄油，揉搓摔面团20分钟左右
4.直到可以拉出柔韧性的手套膜
5.揉到面团表面光滑
6.放入盆中，盖膜发酵至两倍大时，用手指戳下去，面团不回缩也不回弹
7.将发好的面团排气，分成小预热烤箱份搓圆
8.二次发酵至两倍大时刷蛋液，表面撒上芝麻
9.预热烤箱180℃，烤18分钟左右
10.鸡胸肉切成小丁，加入耗油，料酒，盐，黑胡椒汁，小葱，姜汁，淀粉，食用油腌渍30分钟
11.把鸡肉放进电饼铛煎熟
12.汉堡胚切开加入鸡肉和生菜，在加入少许沙拉酱，美味的鸡肉汉堡就做好了
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