西红柿吉梗花的营养价值和功效

西红柿吉梗花食材

西红柿吉梗花的做法

1.吉梗花就保留最上面的头，洗净备用，西红柿切丁备用。

2.油温七成热下入葱姜炒香

3.下入吉梗花加一勺白糖。

4.翻炒至吉梗花发软后放入西红柿翻炒两下。

5.在继续放入咸盐，老抽少许，番茄沙司。

6.在翻炒一分钟后让调料入味，出锅。

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