花朵面包的营养价值和功效
花朵面包具有促消化,保护肠胃,防癌抗癌,防便秘,美容,提高免疫力力等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,气血不足,营养不良,便秘】之人;【高胆固醇血症、动脉硬化、冠心病、脂肪肝、癌症】患者,尤其是【消化道癌症】病人;【皮肤干燥】之人。
禁忌人群:【胃肠道手术后的病人、腹泻、肠道疾病】患者慎食。
花朵面包食材
1、准备好所有的材料
2、除黄油外,所有的材料放进和面桶中(鸡蛋打散放入30克,其他留着刷表面),糖和盐对角放,酵母最后放在上面
3、我是厨师机和面,先开一档慢速和面一分钟,然后直接转三档高速和面,直到机器自动停止(十五分钟停止)
4、十五分钟停止后加入黄油,继续开三档和面,直到自动停止
5、共两次揉面,一共30分钟,这就是揉出的膜
6、盖保鲜膜放在温暖处发酵2-2.5倍大
7、手指沾面粉在面团戳一小洞,不回缩不反弹即为发酵成功
8、直接放到厨师机揉几分钟,相当于给面团排气
9、把面团分成八分相同大小的小面团,盖保鲜膜醒发十五分钟
10、八寸模具表面刷一层薄薄的油,把面团揉圆放进模具中
11、盖保鲜膜放温暖处发酵至一倍大
12、烤箱上下火150度预热,发酵比原来大一倍,表面刷蛋液(用的是刚才和面时的鸡蛋剩下的)
13、撒糖粒装饰
14、放进预热好的烤箱,上下火150度,下层烤15-20分钟
15、烤至表面金黄色即可出炉
16、成品图
17、拉丝非常好
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