凉拌鱼腥草（折耳根）的营养价值和功效

凉拌鱼腥草（折耳根）食材

凉拌鱼腥草（折耳根）的做法

1.我是自己家种的折耳根 所以第一步就是 下地干活！

2.然后挖一餐的量！看自己家人人数！

3.现在可以回去了！

4.现在就把折耳根洗净，然后切成小段备用！（记得切完后加点盐摆放一会 会更入味哦！）

5.准备好切好的佐料！

6.锅热油下入切好的辅料炒香！一个人拍照图片就从简了！

7.浇到鱼腥草上搅拌之后就可以了！

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