香茹蛋挞的营养价值和功效

香茹蛋挞食材

香茹蛋挞的做法

1.香茹洗净，香茹蒂用刀深挖个坑去掉，多放点盐焯一下，也是让香茹入味。

2.食材备好，香茹攥下去水。摆盘。

3.蒸锅烧水，鹌鹑蛋打开放在香菇上，上汽放锅蒸5分钟。

4.锅中放番茄酱，少许水煮开，调味放糖柠檬汁。这是一道酸糖柠檬的清香。

5.5分钟到了，汁淋上。

6.色泽亮丽，味道鲜美。

这是一道无油少盐的菜，上锅蒸不要超时，味道鲜美。

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