香煎台式香肠的营养价值和功效

香煎台式香肠食材

香煎台式香肠的做法

1.彻底解冻香肠后扎小孔

2.荷兰豆去须后清洗

3.开水稍灼一下荷兰豆，捞出过冷水后沥干

4.起油锅，中小火香煎香肠

5.翻转另一面继续香煎

6.起锅待用

7.接着香煎香肠的油锅、加盐清炒荷兰豆

8.将炒好的荷兰豆平放盘底

9.香煎好的台式香肠切片摆盘，上桌

小贴士

荷兰豆灼开水后过冷水可以让其更脆口

Hash：e85e60de76c6951c757e4221fc79052659afd5c8

---