蔬菜火腿炒面片的营养价值和功效

蔬菜火腿炒面片食材

蔬菜火腿炒面片的做法

1.买好的面片，自己做也行。

2.准备如图食材。

3.圆白菜洗净切片，洋葱、青椒、火腿肠切片，西红柿切块，葱姜姜辣椒切好备用。

4.开水煮面煮八成熟。

5.捞出过凉水。

6.沥干面片。

7.热锅放油，放入葱姜姜辣椒爆香。

8.放入火腿肠、圆的菜翻炒片刻。

9.放入洋葱片、青椒片、西红柿块翻炒，放少许酱油，盐。

10.放入沥干水的面片，加少许盐和酱油蒜片快速翻炒。

11.喜欢颜色深的加点老抽也行。

12.翻炒均匀出锅前沿锅边淋少许醋即可。

13.成品图。

1.面片不要煮太软，不然炒炒就烂了。2.煮好的面过一下凉水沥干。

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