烤鸡翼的营养价值和功效

烤鸡翼食材

烤鸡翼的做法

1.洗干净焯水

2.捞起来用刀开2道口在里面

3.剁蒜蓉姜片

4.所有辅料手抓匀腌制30分钟

5.烤箱预热200度3分钟放进去按180℃，20分钟，到9分钟时打开那筷子帮助翻身鸡翼

6.时间到，出炉。

没什么难度。主要是腌制的时候调料放齐

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