鱿鱼排骨汤面
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【骨质疏松、缺铁性贫血、月经不调】患者。 禁忌人群:【高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化、肝病】患者慎食。
鱿鱼排骨汤面的营养价值和功效
鱿鱼排骨汤面具有养胃健胃,养肝护肝,补气益气,滋阴补阴等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【骨质疏松、缺铁性贫血、月经不调】患者。
禁忌人群:【高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化、肝病】患者慎食。
鱿鱼排骨汤面食材
鱿鱼排骨汤面的做法
1、准备食材
2、牛肉丸切瓣
3、鱿鱼（咸的后宅鱿鱼）切井字
4、排骨先下
5、排骨煮沸后下鱿鱼和牛肉丸
6、下面
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