红烩泥肠的营养价值和功效

红烩泥肠食材

红烩泥肠的做法

1.首先准备好鸡肉泥肠；

2.将泥肠切成6厘米段儿，并切十字花刀，不切断！

3.将胡萝卜切成片；

4.葱切片儿；

5.洋葱切成丁；

6.热油下锅小火煸炒洋葱丁；

7.下入泥肠段儿，始终用小火煎制；

8.同时下入胡萝卜葱煸炒；

9.泥肠渐渐翻卷成八爪鱼形状，一面金黄翻至另一面煎炸；

10.泥肠金黄后放入番茄酱，均匀炒制；

11.近距离高清图一张！

12.成品图感谢观赏！

注意切花刀滴手法，十字花刀，不切断！

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