鹌鹑红烧肉的营养价值和功效
鹌鹑红烧肉食材
1.鹌鹑蛋洗净晾干放油锅中炸
2.炸鹌鹑蛋进行中……
3.是不是很香啊
4.肉加水加盐煮开,然后再洗干净
5.处理结束
6.锅中放入油,盐,鸡精炒
7.加入鹌鹑蛋翻炒
8.倒入老抽,小火熬
9.肉和鹌鹑蛋入色的时候,放入一点醋和白糖再煮几分钟就可以了
10.摆盘了,肉放边上,鹌鹑蛋放中间
11.撒上芝麻,肉上放些葱装饰一下
12.浓浓的汤,可香了
小贴士
肉一定要先煮一开,然后再次洗干净,这样才是真正处理干净
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