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香肠炒饭是是一道菜品,主料是香肠,配料是米饭、鸡蛋等,调料为胡椒粉、橄榄油、食盐等,该菜品主要是通过翻炒的做法而成。
香肠炒饭具有提高免疫力力,开胃消食等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。特别是不爱吃饭的人群。
禁忌人群:【儿童、孕妇、老年人、高血脂症】者少食或不食;【肝肾功能不全】者不适合食用。
1、冷藏过的剩米饭炒着更好吃
2、水果椒和香肠
3、都切丁
4、油热放入配料大火炒
5、炒的差不多放入米饭
6、放入盐,鸡精,酱油炒,炒的差不多就行了
7、摆盘,放些水果更健康
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