肉三鲜五彩饺子
适宜人群:一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。禁忌人群:【湿热】者忌食面条。
肉三鲜五彩饺子的营养价值和功效
肉三鲜五彩饺子具有养心益肾,健脾厚肠,除热止渴等营养价值及功效。
适宜人群:一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。
禁忌人群:【湿热】者忌食面条。
肉三鲜五彩饺子食材
肉三鲜五彩饺子的做法
1、榨好的各种颜色的菜汁。
2、用菜汁和好面。
3、用保鲜袋包好醒着。
4、准备好馅料。
5、肉馅中放入适量油，姜末，盐，香油，香菇末，木耳末，鸡蛋，韭菜，虾。
6、搅拌均匀。
7、把面做好剂子。
8、擀皮包好馅儿，全部包好。
9、下锅煮熟。
10、煮熟捞出。
11、蘸着醋吃。
12、放上辣椒。香啊！
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