更新时间:2024-07-06 00:52:45

炒面线

炒面线,是福建厦门独具特色的地方传统名点,系原“全福楼”、“双全酒家”所创。已有五六十年历史了。选用上等面线(有些地方也叫线面)放在七成热的油锅里炸至赤黄色,捞上盘后用开水烫去油腻待用;以瘦肉、冬笋、香菇、蒜苗为配料,切成丝炒过,和以扁鱼、虾沥,酌加绍兴酒,然后再把炒过的面线拌配料再炒。吃时以沙茶酱、红辣酱为佐料。

炒面线的营养价值和功效

炒面线具有补充蛋白质,脂肪酸,补肾滋阴,润燥等营养价值及功效。

适宜人群:一般人都可食用。适宜【阴虚不足、头晕、贫血、老人燥咳无痰、大便燥结、营养不良】者食用。

禁忌人群:【湿热痰滞、外感病人】忌食;【肥胖、高血脂、高血压】者慎食。

炒面线食材

炒面线的做法

1、准备猪肉,干面线,娃娃菜,香菇

2、油锅下面线煮至金黄色

3、把面线捞出沥干油份

4、烧热一锅水,把面线放入水中,调散

5、捞出面线沥干等凉

6、热油锅下入姜爆香,然后下入猪肉翻炒

7、加入香菇和娃娃菜一起翻炒

8、加入面线和酱油翻炒

9、加点盐翻炒均匀

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