抹茶红豆慕斯

适宜人群:一般人群均可食用红豆,红豆对【肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化、肝腹水、营养不良性水肿】等病症有很好的疗效。禁忌人群:红豆能通利水道,故【尿多】之人忌食；如若被【蛇咬伤】,百日之内不宜食用红豆。

抹茶红豆慕斯的营养价值和功效

抹茶红豆慕斯具有健脾养脾,养胃健胃,补血养血,调理肠胃,清肺润肺,消暑解暑,排毒解毒等营养价值及功效。

适宜人群:一般人群均可食用红豆,红豆对【肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化、肝腹水、营养不良性水肿】等病症有很好的疗效。

禁忌人群:红豆能通利水道,故【尿多】之人忌食；如若被【蛇咬伤】,百日之内不宜食用红豆。

1、准备好所有食材

2、奥利奥碎片擀成粉状，黄油隔水成液态，搅拌均匀，放入模具底部压实后，放冰箱冷藏备用

3、吉利丁片用冷水浸泡备用奶油奶酪放入糖后隔热水打散

4、牛奶加热，倒入吉利丁搅拌至无颗粒，分三次倒入奶酪糊中

5、淡奶油打发，分三次倒入奶酪糊搅拌均匀加入红豆搅拌均匀后倒入模具，放入冰箱冷冻十分钟

6、奶油奶酪放入糖后隔热水打散

7、牛奶加热加入抹茶粉吉利丁，搅拌至无颗粒，分三次加入奶酪糊

8、淡奶油打发，分三次加入奶酪糊，搅拌均匀后倒入模具中

9、模具放入冰箱冷藏一夜，用电吹风吹模具脱模，表面撒上抹茶粉和糖粉装饰

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