低糖全麦面包的营养价值和功效
低糖全麦面包具有低糖全麦面包 所需材料等营养价值及功效。
低糖全麦面包食材
1、准备好需要的材料
2、把全麦粉倒进和面桶里。
3、加入糖
4、加入盐
5、加入酵母粉
6、加入橄榄油
7、加水
8、开始揉面
9、揉到扩展为好
10、开始第一次发酵,发2倍大。
11、分割,松弛15-20分钟
12、整形,放入烤盘里,进行二次发酵。
13、发好了,刷一层水。
14、撒上燕麦片
15、烤箱预热200度,烤25分钟。
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