鸡蛋脆米饼
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。禁忌人群:【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
鸡蛋脆米饼的营养价值和功效
鸡蛋脆米饼具有健脑益智,保护肝脏,防治动脉硬化,防癌症,延缓衰老,美容护肤等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
禁忌人群:【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
鸡蛋脆米饼食材
鸡蛋脆米饼的做法
1、米饭适量，香葱切末
2、鸡蛋一个打入碗中
3、搅成蛋液，再将米饭，葱末，雞精，调味鲜全放进蛋液里搅匀
4、搅拌均匀
5、拌好的米饭糊倒进热油锅里
6、小火慢煎，两面煎黄，煎熟透
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