冰糖雪耳鸡蛋糖水
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【慢性支气管炎、肺原性心脏病、阴火虚旺】患者。禁忌人群:【外感风寒、糖尿病】患者慎食。
冰糖雪耳鸡蛋糖水的营养价值和功效
冰糖雪耳鸡蛋糖水具有肝脏解毒,清热健胃,美容祛斑,减肥等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【慢性支气管炎、肺原性心脏病、阴火虚旺】患者。
禁忌人群:【外感风寒、糖尿病】患者慎食。
冰糖雪耳鸡蛋糖水食材
冰糖雪耳鸡蛋糖水的做法
1、红枣枸杞洗干净，准备鸡蛋2个
2、雪耳要提前1个小时泡水，泡开比较好煮
3、泡好以后把雪耳切成一块块的，大小根据个人爱好来切，要把黄色部位切掉不要哦
4、把雪耳、红枣、枸杞放入锅里，加入适量清水，大火煮开，转小火慢熬2个小时
5、快好的时候加入鸡蛋和冰糖，搅拌一下
6、成品图
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