更新时间:2024-02-10 14:18:11

酸辣汤

酸辣汤是一道传统的川菜小吃,属于川菜或湘菜系。四川酸辣汤的特点是酸、辣、咸、鲜、香。用肉丝、豆腐、冬笋、保宁醋等料经清汤煮制而成。饭后饮用,有醒酒去腻,助消化的作用。所以很多人在没有太大食欲的时候会想念酸辣汤的美味。

酸辣汤的营养价值和功效

酸辣汤具有健脾养脾,养胃健胃,开胃消食等营养价值及功效。

适宜人群:一般人均可食用腐乳。特别是老年痴呆患者。

禁忌人群:高血压、心血管病、痛风、肾病患者及消化道溃疡患者不宜食用腐乳。

酸辣汤食材

酸辣汤的做法

1、切火腿:火腿切成细条。

2、切豆腐:豆腐切成细条。

3、切木耳:木耳切成细条。

4、倒入食材:水开后倒入切好的食材。

5、调味:倒入老抽,料酒,盐。

6、勾芡:勾浓芡。

7、倒入蛋液:倒入蛋液。

8、搅拌:搅拌。

9、加醋:关火后倒入醋,麻油。

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