薏米红枣母鸡汤
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【心血管疾病、癌症】患者。禁忌人群:【肝炎】患者忌食。
薏米红枣母鸡汤的营养价值和功效
薏米红枣母鸡汤具有健脾益胃,补气养血,养血安神,缓和药性等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【心血管疾病、癌症】患者。
禁忌人群:【肝炎】患者忌食。
薏米红枣母鸡汤食材
薏米红枣母鸡汤的做法
1、准备食材。
2、鸡肉斩大块，倒入滚水中飞水后捞出。
3、把鸡块、红枣、薏米、姜片放入煲汤锅，加适量清水，大火烧滚转中小火煲一小时，放入浸泡好的百合，再煲半小时，加盐调味。
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