红枣山药猪心汤
适宜人群:一般人群皆可食用猪心。猪心适宜【心虚多汗、自汗、惊悸恍惚、怔忡、失眠多梦】之人,【精神分裂症、癫痛、癔病】者食用。,禁忌人群:【高胆固醇血症】者忌食。
红枣山药猪心汤的营养价值和功效
红枣山药猪心汤具有补血养血,安神等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群皆可食用猪心。猪心适宜【心虚多汗、自汗、惊悸恍惚、怔忡、失眠多梦】之人,【精神分裂症、癫痛、癔病】者食用。,
禁忌人群:【高胆固醇血症】者忌食。
红枣山药猪心汤食材
红枣山药猪心汤的做法
1、猪心洗净～切两半，锅里加水煮5分钟，除去血水
2、生姜切块，红枣洗净。山药切条备用
3、锅里加水烧热加入姜片红枣猪心炖煮一小时
4、一小时后到入切好的山药，炖煮半小时。
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