鸡蛋黄瓜汤的营养价值和功效
鸡蛋黄瓜汤具有健脑益智,保护肝脏,防治动脉硬化,防癌症,延缓衰老,美容护肤等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
禁忌人群:【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
鸡蛋黄瓜汤食材
1、准备食材,打一个鸡蛋搅匀,黄瓜切丝,葱切碎
2、热锅放油,油七成热放葱爆出香味,放入黄瓜炒一下
3、加入一碗水,烧开
4、水滚后,倒入之前打好的鸡蛋即可
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