黄瓜鸡蛋汤是什么
BY：大叔18岁 2024-07-21 07:37:05 180 ℃
黄瓜鸡蛋汤是一道十分常见的家常菜。黄瓜为一种常见的瓜类，又名青瓜。黄瓜含有多种重要的矿物质和维生素，其营养不及苋菜和番茄，但在瓜类当中则属于佼佼者。用料简单，营养丰富。做法一：黄瓜切成片，厚度要基本均匀。鸡蛋打开放入碗中，放入少许的盐打匀（就是全部是一样的黄金色）。锅内放入适量的植物油（可以多一点，不然鸡蛋会粘锅），点火，油温九成热的时候把鸡蛋倒入锅内并适当降低火温，带鸡蛋成饼状翻一下，炒至金黄色，把鸡蛋分成小块，然后倒进事先切好的黄瓜，翻炒片刻再倒入开水，待汤沸腾，放入再放进少量的盐（多少以自己的口味为主），等汤煮了有些偏绿色即可起锅。做法二：凉水下锅，待水开后，将水淀粉倒入锅内，鸡蛋搅好后，用筷子在碗边撑住，一点点洒入锅内。黄瓜切片，将黄瓜片倒入锅内，放入少量的盐。水开后，关火，出锅。
黄瓜鸡蛋汤
黄瓜鸡蛋汤是什么黄瓜鸡蛋汤是一道十分常见的家常菜。黄瓜鸡蛋汤的营养价值黄瓜：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿瘤的目的。黄瓜鸡蛋汤能减肥吗现代药理学研究认为，鲜黄瓜内还含有丙醇二酸，可以抑制糖类物质转化为脂肪。黄瓜鸡蛋汤热量很低可以减肥。
黄瓜鸡蛋汤的做法
黄瓜鸡蛋汤的做法黄瓜鸡蛋汤的做法有很多种，这里简单介绍几种供大家参考。方法一食材：黄瓜，鸡蛋，淀粉，盐。1.凉水下锅，待水开后，将水淀粉倒入锅内2.鸡蛋搅好后，用筷子在碗边撑住，一点点洒入锅内。3.黄瓜切片，将黄瓜片倒入锅内，放入少量的盐
黄瓜鸡蛋汤是什么
黄瓜鸡蛋汤是一道十分常见的家常菜。黄瓜含有多种重要的矿物质和维生素，其营养不及苋菜和番茄，但在瓜类当中则属于佼佼者。鸡蛋打开放入碗中，放入少许的盐打匀。黄瓜切片，将黄瓜片倒入锅内，放入少量的盐。
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