海底椰淮山猪骨汤
海底椰淮山猪骨汤，主要食材是猪骨，具有补钙功效的一道菜。
海底椰淮山猪骨汤的营养价值和功效
海底椰淮山猪骨汤具有补脾,润肠,生津,补中益气,养血,健骨等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。更适宜【中老年人、青少年】。,
禁忌人群:【感冒发热】期间忌食,【急性肠道炎】感染者忌食；【骨折初期】(1～2周)不宜饮用排骨汤,中期可少量进食,后期饮用可达到很好的食疗效果。
海底椰淮山猪骨汤食材
海底椰淮山猪骨汤的做法
1、材料、猪骨、海底椰、淮山、陈皮、姜
2、清洗干净、海底椰、淮山、陈皮、姜去皮切片
3、猪骨冷水下锅、煮五分钟
4、猪骨过冷水、清洗干净
5、把所有材料放入紫砂锅内、加入适量清水
6、紫砂锅调到“汤/粥”煲至1-2小时、饮用前放盐
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