回锅猪后腿肉
1.猪后腿肉洗净加盐和姜淹40分钟2.冲去多肉上的盐和血水 加姜煮熟 电饭煲煮1.5小时就可以3.花菜切小小的朵花 洋葱切小瓣 小葱切段 姜切丝 蒜切碎 4.胡萝卜切片 肉切薄片5.油烧热加姜蒜 胡萝卜炒香6.加花菜炒断生7.肉片也加入炒 肥肉透亮就可以8.加洋葱 炒断生 加葱花9.提前把酱油 柠檬汁 水豆豉 花椒粉 红糖粉 鸡精 调匀10.到入酱汁一起炒 11.上色入味就可以12.撒上芝麻 开吃了芝麻
回锅猪后腿肉的营养价值和功效
回锅猪后腿肉食材
回锅猪后腿肉的做法
1.猪后腿肉洗净加盐和姜淹40分钟
2.冲去多肉上的盐和血水 加姜煮熟 电饭煲煮1.5小时就可以
3.花菜切小小的朵花 洋葱切小瓣 小葱切段 姜切丝 蒜切碎
4.胡萝卜切片 肉切薄片
5.油烧热加姜蒜 胡萝卜炒香
6.加花菜炒断生
7.肉片也加入炒 肥肉透亮就可以
8.加洋葱 炒断生 加葱花
9.提前把酱油 柠檬汁 水豆豉 花椒粉 红糖粉 鸡精 调匀
10.到入酱汁一起炒
11.上色入味就可以
12.撒上芝麻 开吃了芝麻
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