更新时间:2024-05-11 00:17:17

鲜鱿瘦肉粥

1.材料如下,鱿鱼用半勺盐,淀粉半勺,料酒一勺腌制,瘦肉用半勺盐,淀粉,油腌制。2.煮好白粥后放姜。3.放瘦肉,拿筷子搅散。4.放盐,胡椒粉。5.放鱿鱼。6.煮二分钟后放葱。7.放香油即可。8.上桌。小贴士鱿鱼煮的时候,卷起就是表示熟了。

鲜鱿瘦肉粥的营养价值和功效

鲜鱿瘦肉粥食材

鲜鱿瘦肉粥的做法

1.材料如下,鱿鱼用半勺盐,淀粉半勺,料酒一勺腌制,瘦肉用半勺盐,淀粉,油腌制。

2.煮好白粥后放姜。

3.放瘦肉,拿筷子搅散。

4.放盐,胡椒粉。

5.放鱿鱼。

6.煮二分钟后放葱。

7.放香油即可。

8.上桌。

小贴士

鱿鱼煮的时候,卷起就是表示熟了。

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