猪扇骨玉米粥的营养价值和功效

猪扇骨玉米粥食材

猪扇骨玉米粥的做法

1.猪扇骨半个（买的时候让卖肉的剁成块）玉米半个，大米适量

2.大米洗净，玉米摘粒也清洗干净

3.猪扇骨清洗一下，焯一下开水捞出

4.同玉米一起放入炖锅里

5.炖煮3-4小时

6.待汤汁变奶白色时，捞出猪扇骨

7.放入大米，一点点

8.按快炖，炖煮1.5个小时即可

9.关火，放至微凉就可以喂宝宝了

小贴士

猪扇骨炖煮时间长点，汤汁才会变成奶白色的

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