咖喱牛小排
1.欣新大牛小排用水洗净，浸泡一小时2.凉水下锅，放葱、姜、料酒煮10分钟，撇去浮沫后捞出3.牛小排剔骨切片4.洋葱、土豆、胡萝卜切块备用5.锅内放油，大蒜煎至变色后放入牛肉，撒黑胡椒调味6.另起砂锅，下油、洋葱、牛肉翻炒；水、咖喱块、盐、黑巧克力，加盖炖煮40分钟7.加入椰浆8.放入蔬菜块，炖煮10分钟9.配上米饭，味道太完美了！
咖喱牛小排的营养价值和功效
咖喱牛小排食材
咖喱牛小排的做法
1.欣新大牛小排用水洗净，浸泡一小时
2.凉水下锅，放葱、姜、料酒煮10分钟，撇去浮沫后捞出
3.牛小排剔骨切片
4.洋葱、土豆、胡萝卜切块备用
5.锅内放油，大蒜煎至变色后放入牛肉，撒黑胡椒调味
6.另起砂锅，下油、洋葱、牛肉翻炒；水、咖喱块、盐、黑巧克力，加盖炖煮40分钟
7.加入椰浆
8.放入蔬菜块，炖煮10分钟
9.配上米饭，味道太完美了！
Hash：813e2ce272ae2ecdb271a2f8b4133e7f0e7e49a8